Øول أماكن الطعام الصØÙŠ
{الوجود المرونة وقادرة للمناورة بشكل ملائم أمر بالغ الأهمية عنصر صØتك الجسدية. لكن الضغط، والعمر، ونقص تمرين، وغير مناسب الوضعية قد يسبب عضلاتك أن تكون متوترة ومشدودة، مما يمكن تقيد تعدد الاسØ